Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 66,01g | Carbs: 209,83g.
Café da Manhã: Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko Migdałowe, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Almoço: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Rybny, Jabłko, Fine Food Olej Lniany, Kwidzyn Warzywa na Parze, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Jantar: Polsoja Parówki Sojowe Wędzone. Lanches/Outros: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Kamis Musztarda Dijon, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablo788
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