Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 52,23g | Prot: 71,69g | Carbs: 161,90g.
Café da Manhã: Banane, Aldi Nord Skyr, Bauckhof Apfel-Mango Mark, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almoço: Frischkäse, Rührei, Blumenkohl. Jantar: Bio-Zentrale Sauce Süß-Sauer, Aldi Nord Le Coq De France, Blumenkohl. Lanches/Outros: Flensburger Malz, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Rosinen, Wiesgart Karottensaft mit Honig, Nagel Tofu Brat Knacker. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de donna_38
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