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Ich freue mich!!!!!!!!
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71,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 7,05g | Prot: 66,11g | Carbs: 108,65g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Almoço: Eismann Gemüsepfanne "Mediteranea". Jantar: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Zitronensaft, Eiklar. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Abdominal - 5 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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