Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 104,85g | Prot: 89,78g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Belbake Sultaninen, Kerrygold Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Schnittlauch, Low Carb Brot, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Gemischter Salat, Dulano Cabanossi, Weiße Champignons (Gebraten), Ei, Gebratene Auberginen Backteig. Lanches/Outros: Choceur Alpenmilch Schokolade. mais...
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2553 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de owen2000
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