Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 107,97g | Prot: 132,03g | Carbs: 126,12g.
Café da Manhã: Главпродукт Сгущенное Молоко, Диетическая Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Almoço: Сметана, Сырники Домашние, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Салат из Свеклы с Чесноком. Jantar: Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Язык Говяжий, Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Dabur Чаванпраш. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|