Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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107,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2415 kcal
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Gord: 117,94g | Prot: 103,49g | Carbs: 234,19g.
Café da Manhã: Caffè, Torta di Mele. Almoço: Pere, Coscia di Pollo, Carne, Costine di Maiale. Jantar: Balconi Tiramisù, Caffè, Arance, Cannelloni. Lanches/Outros: Zenzero Candito, Mirtilli Rossi Essiccati, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). mais...
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4462 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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