Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 109,74g | Carbs: 188,46g.
Café da Manhã: Сахар, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Мистраль Пшено Шлифованное, Сухие Сливки, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Веселая Коровка Вафли, Титан Фунчоза с Овощами. Jantar: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка, Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|