Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 68,73g | Carbs: 146,22g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Almoço: Milbona Quark 20%, Marmelade, Alnatura Weizenkleie, Cocktailtomaten. Jantar: REWE Wachsbrechbohnen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Lanches/Outros: Aldi Baumstamm, Erdbeeren, Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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