Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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93,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 73,47g | Prot: 132,78g | Carbs: 86,69g.
Café da Manhã: Spinach, Nature's Choice Macadamia Nut Butter, Cadbury Bournville Cocoa, Plums, Flaxseed Seeds, Pick n Pay Plain Yoghurt Low Fat, Mangos. Almoço: Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned). Jantar: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Grilled or Baked Pork Chop, Spinach, Clover Feta Plain. Lanches/Outros: Woolworths Low Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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