Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 68,78g | Carbs: 289,77g.
Café da Manhã: Banane, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Milbona Milch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Almoço: Eisbergsalat, Mehrkornbrot, Rosenkohl. Jantar: Milbona Milch 3,5%, Vitalis Früchte Müsli, Vitalis Früchte Müsli, Eisbergsalat, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mehrkornbrot. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de unicorn<3
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