Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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87,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 31,62g | Prot: 114,47g | Carbs: 37,84g.
Café da Manhã: Овсяные Отруби, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Кефир 1%. Lanches/Outros: Чай, Вода. mais...
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2735 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 6 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Толстая_Пуся
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