Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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100,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 13,15g | Prot: 34,13g | Carbs: 122,84g.
Café da Manhã: Carrefour Pain aux Céréales, U Beurre Tendre Demi-Sel, Thé sans Sucre, Super U Yaourt Nature 0%, Sucre. Almoço: Salade Verte, Carrefour Lasagnes de Légumes. Jantar: Sucre, Super U Yaourt Nature 0%, Soupe de Potiron. Lanches/Outros: Pain Blanc. mais...
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3125 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Séverine
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