Jornal de isalou123, 12 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
74,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1737 kcal Gord: 78,16g | Prot: 99,69g | Carbs: 151,08g.   Café da Manhã: Orangensaft, Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Alnatura Erdbeere Fraise, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweissbrötchen. Almoço: ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta, Ja! Tomatenmark, Olivenöl, Strauchtomaten, Zwiebeln. Jantar: Äpfel, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milfina Butter, Eiweissbrötchen. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen, Ja! Walnusskerne. mais...
1805 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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