Jornal de Silversshine, 12 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
48,2 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1649 kcal Gord: 71,46g | Prot: 56,91g | Carbs: 189,65g.   Café da Manhã: Salzbrezeln, Sugarland Mini Saure Würmer, Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee. Almoço: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Avocados, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gekochtes Ei, Käsesahnetorte, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ofengemüse. Jantar: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Alsan Bio Margarine, Mohnbrötchen. Lanches/Outros: Smarties Smarties. mais...
1174 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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