Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 64,53g | Carbs: 115,17g.
Café da Manhã: Miel, Auchan Beurre Doux, Harry's 100% Mie Nature, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. Almoço: Coeur de Lion Coulommiers, Auchan Petits Pains Précuits Nature, Oeuf (Entier), Mayonnaise, Champignons, Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Concombre (Pelé), Tomates. Jantar: Cacao Barry Chocolat de Couverture Lactée Caramel, Auchan Petits Pains Précuits Nature, Coeur de Lion Coulommiers, Mayonnaise, Poireau Cuit, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Escalope de Poulet, Terra Delyssa Huile d'olive de Tunisie Vierge Extra, Maille Velours de Balsamique, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Choux Fleurs Cru, Carottes. Lanches/Outros: Desperados Bière. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Course à pieds - 46 minutos, Descansar - 13 horas e 14 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geraldine_Verneuil
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