Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 40,21g | Prot: 101,10g | Carbs: 110,25g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Арла Сыр Арла Натура Light. Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Атлантическая Треска, Магнит Перец Болгарский Гриль, Galbani Моцарелла, Салат Овощной. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Овощи на Пару. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|