Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 58,62g | Prot: 120,24g | Carbs: 178,42g.
Café da Manhã: Laime Пармезан, Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Almoço: Gerber Пюре Банан со Сливками, Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Горчица Французская, Главпродукт Хрен Русский, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Курага, Чернослив, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Шадринск Молоко Концентрированное, Laime Пармезан, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Дымка Печенье К Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|