Jornal de Meloni21, 11 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017

52 kg Perdidos até agora: 11 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 março 2017:

1741 kcal

Gord: 58,64g | Prot: 47,41g | Carbs: 258,93g. Café da Manhã: Сливочное Масло, Пряники, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Гречка Отварная. mais...

1643 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de Meloni21