Jornal de lina.26, 11 mar 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017

80 kg Perdidos até agora: 5 kg. Ainda faltam: 17 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 março 2017:

827 kcal

Gord: 50,22g | Prot: 29,66g | Carbs: 62,18g. Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Weizenbrötchen, Frische Schweinefleischwurst. Jantar: Burger King Crispy Chicken. mais...

2145 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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