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J'ai eue quelques moments de craquage par gourmandise et même si en treize jours sans me peser je n'ai perdu que 400gr au moins je n'ai rien repris. 😆
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 75,22g | Prot: 56,24g | Carbs: 106,70g.
Almoço: Belbake Levure Chimique, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Maïzena, Canderel Sucralose, Oeuf, Karéléa Pâte à Tartiner, Extrait de Vanille. Jantar: Canderel Sucrette, Lipton Thé Citron, Monoprix Beurre Doux, Sucre, Mont Blanc Crème Dessert Praline, Crêpes Nature, Marque Repère Jambon Supérieur, Omelette, Marque Repère Pulp' Orange Zero (Jus d'orange Gazéifié à Base de Concentré de Pulpes d'orange Aromatisée avec Édulcorants ), Pâté en Croûte. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
pas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SysyMoon
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