depois de um processo eleitoral.....sem respeitar a dieta muitos quilos a mais. agora é correr atrás do prejuízo.
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93,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 82,82g | Prot: 101,08g | Carbs: 36,88g.
Café da Manhã: Goiaba, Café (Infusão). Almoço: Almeirão, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Pernil Assado. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Ovo, Abobrinha Refogada, Almeirão. Lanches/Outros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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