Jornal de BlackUnicorn, 11 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
105,5 kg Perdidos até agora: 14,5 kg.    Ainda faltam: 25,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1749 kcal Gord: 78,29g | Prot: 82,84g | Carbs: 175,96g.   Café da Manhã: Migros Fleischkäse, Laugenbrezeln, Nutella Nutella, Gipfeli, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel. Jantar: Migros Erdbeeren, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Lanches/Outros: Frey Napolitains. mais...
2570 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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