Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Gord: 15,07g | Prot: 62,42g | Carbs: 37,06g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Aspiração - 10 minutos, Limpeza - 2 horas, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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