|
F:19,4%/W:53,1%/M:39,0%
|
82 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 72,92g | Prot: 142,19g | Carbs: 181,40g.
Almoço: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Harry Osterbrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Dulano Delikatess Lachsschinken, Linessa Light Butter, Nobis Sesambrötchen. Jantar: REWE Milchreis Zubereitet, Lidl Lachsschinken, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Leerdammer Leger, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Zucchini. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|