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I would need an in between Reasonably Well and 100%. I did better that reasonably, but not 100%. Ha well, I'll do better next week!
Hang in there FatSecreters and try not to go crazy during the weekend!
ABitFat
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86,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 24,38g | Prot: 54,90g | Carbs: 91,94g.
Café da Manhã: Orange Juice, Pain Allongé Intégral, Kraft Smooth Peanut Butter, Banana. Almoço: Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Clementines, Yoplait Creamy. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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