Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Gord: 5,73g | Prot: 32,85g | Carbs: 61,31g.
Café da Manhã: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, VP Laboratory Omega 3-6-9, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Globus Томаты Черри, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Приосколье Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 40 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 13 minutos, Estar Sentado - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatagata
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