Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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103,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Gord: 168,37g | Prot: 75,50g | Carbs: 105,52g.
Almoço: Quaker Flocons d'avoine (40g), Rians Faisselle 6%, Café au Lait. Jantar: Alesto Mélange de Fruits Secs, Pain Complet, Vin de Table Blanc, Auchan Choucroute Garnie au Vin Blanc. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetlanouche
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