Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 37,89g | Carbs: 163,58g.
Café da Manhã: Carrefour Jus de Mangue, Banane, Organic Raw Cacao Nibs, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, Dried Chia Seeds. Almoço: Andros Compote Pomme Framboise, Picard Chili Con Carne et Riz (Formule Express). Lanches/Outros: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Pomme. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 34 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 46 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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