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Gros écart
Aucune limite !!!!!
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60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Gord: 142,20g | Prot: 88,71g | Carbs: 292,18g.
Café da Manhã: Café, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Olives Vertes, Huile de Tournesol, Poivrons Verts, Oeuf, Tomates, Pommes de Terre Frites (Salées), Oignons Rouges. Jantar: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, M&M's Crispy, Carrefour Jus Ananas, Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), Carrefour Potatoes. mais...
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1488 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de noumnoum
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