Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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119,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 102,19g | Prot: 85,39g | Carbs: 77,73g.
Café da Manhã: Bob's Red Mill Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Trim Healthy Mama Integral Collagen, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla. Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Apples, Dynasty Sesame Seed Oil, Chicken or Turkey Salad. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Athenos Roasted Garlic Hummus, Chicken or Turkey Salad. Lanches/Outros: Dynasty Sesame Seed Oil. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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