Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 36,82g | Prot: 36,89g | Carbs: 141,49g.
Café da Manhã: Banane, Skippy Beurre de Cacahuète, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Carrefour Jus de Mangue. Almoço: Super U Compote Pomme Framboise, Picard Chili Con Carne et Riz (Formule Express). Lanches/Outros: Pomme, Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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