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Am Anfang ging es letztes mal auch schnell mal sehen wann es langsamer wird.
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74,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 111,86g | Carbs: 49,41g.
Café da Manhã: K-Classic Truthahnbrust, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. Almoço: REWE Passierte Tomaten, Kohlrabi, Cucina Pesto Rosso, Lidl Hirtenkäse, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Fischstäbchen. Jantar: REWE Reibekäse, Butter, Grocholl Bratkartoffeln mit Speck, Dorsch. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpeza - 15 minutos, de Pé - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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