Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 22,68g | Prot: 60,12g | Carbs: 182,68g.
Café da Manhã: Himbeeren, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Freshona Artischockenherzen, Peperoni, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Rote Paprika. Jantar: Baguette, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Lanches/Outros: Ja! Würfelzucker, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Katjes Katjes-Kinder, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Katjes Katjes-Kinder, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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