Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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92,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 121,23g | Prot: 101,69g | Carbs: 206,78g.
Café da Manhã: Pick n Pay Plain Yoghurt Low Fat, Flaxseed Seeds, Cadbury Bournville Cocoa, Plums, Nature's Choice Macadamia Nut Butter, Spinach, Cucumber (with Peel). Almoço: Nestle Bar One (55g), I&J Chicken Breast Burger Patties, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: KFC Chicken Thigh, KFC Fries (Large), KFC Zinger Wings. Lanches/Outros: Woolworths Low Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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