Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
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84,1 kg
Perdidos até agora: 55,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 23,96g | Prot: 94,32g | Carbs: 84,28g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Tomaten, Gewürzgurken, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Magerquark. Jantar: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Erdbeeren, Magerquark, Gemischter Salat, Cheddar-Käse, Mei Tai Asia Sauce, Edeka Wraps, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Hallo Pizza Pizzabrötchen. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Hipismo - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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