Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 28,92g | Prot: 257,89g | Carbs: 107,85g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Кефир 1%, Увелка Рис Бурый. Almoço: Флэк Вобла Сушеная, Флэк Щука, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Лента Кальмар Сушеный, Генеральская Рыбка Кальмар со Вкусом Краба, Grizzon Конина Сушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк. Jantar: Вкуснотеево Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_king
|