Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 70,44g | Carbs: 137,68g.
Café da Manhã: Heißer Kakao, Tomaten, Herta Finesse Schinken, Zimbo Mett, Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Penny To Go Smoothie Aprikose Kürbis. Jantar: Senf, Böklunder Dicke Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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