Jornal de isalou123, 08 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
74,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1490 kcal Gord: 38,45g | Prot: 144,36g | Carbs: 147,51g.   Café da Manhã: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Eiweissbrötchen. Almoço: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Leibniz Butterkeks, Ostsee Fisch Forellenfilet, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milfina Butter, Mischbrot, Mischbrot, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Lanches/Outros: Banane. mais...
1812 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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