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Gestern ein bisschen gefeiert und schwupps ein 700 g zugenommen.
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120,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 66,02g | Prot: 108,54g | Carbs: 128,39g.
Café da Manhã: Zwetschgen, Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almoço: Honig, Kohlrabi, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Chia-Nussbrötchen. Jantar: Rapsöl, Edeka Champignons, Salatkönig Tzatziki, Rote Paprika, Gartenkrone Maiskölbchen, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Lanches/Outros: Dr. Oetker Backkakao, Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Ich war gestern Abend essen und habe prompt 1,1 Kilo mehr... Du bist also nicht allein ;)
08 mar 17 por membro: LillyMunster82
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Na ja... Das stimmt so nicht. Jeder nimmt zu und ab, wenn er über seinen Leistungsbedarf isst. Abgesehen davon nimmt man über Nacht nicht 700 Gramm reine Fettmasse zu. Ein großer Teil besteht einfach aus Wassereinlagerungen und wenn du heute wieder gescheit, gesund und in Maßen isst, ist das auch genauso schnell wieder weg, wie es kam... ;)
08 mar 17 por membro: Icasha
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Und dabei hab ich noch aufgepasst was ich esse. Wird das Schnäpschen dran schuld sein 😊
08 mar 17 por membro: Miss Mayo
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Korrektur: Schneller getippt, als nachgedacht. Man nimmt natürlich nicht ab, wenn man über seinen Leistungsbedarf isst.
08 mar 17 por membro: Icasha
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Ich hoffe auch mal das es Wassereinlagerungen sind. Vielleicht von dem Alkohol.
08 mar 17 por membro: Miss Mayo
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... und den Kohlenhydraten, die Wasser einlagern. ;)
08 mar 17 por membro: Icasha
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Histórico de Peso de Miss Mayo
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