Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
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105,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 112,91g | Prot: 90,72g | Carbs: 200,99g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Migros Poulet Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Medium). Jantar: Lauch, Zucchini, Karotten, Extra Natives Olivenöl, Lidl Hamburger Black Angus Beef. Lanches/Outros: Frey Napolitains, Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch. mais...
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3058 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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