Jornal de Pinguin1512, 08 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
52,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

755 kcal Gord: 15,18g | Prot: 51,47g | Carbs: 110,59g.   Café da Manhã: Himbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Schafskäse, Rettich, Rote Paprika, Möhren, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Peperoni. Jantar: Kohlrabi. Lanches/Outros: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Wasser, Katjes Katjes-Kinder, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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