Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 31,11g | Prot: 73,15g | Carbs: 240,97g.
Café da Manhã: Kiwi, Lidl Donker Meergranenbrood, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Sinaasappelen, Boni Aardbeien Confituur. Almoço: Saint Alby Kalkoenfilet, Lidl Meesterlijke Ham Saint Alby, Ancienne Belgique Filet D'anvers, Lidl Donker Meergranenbrood, Tomaten, Champignons, Wortelen, Komkommer (met Schil), Bloemkool. Jantar: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Combino Spaghetti Integrali. Lanches/Outros: Colruyt Everyday Cornflakes, Crownfield Special Flakes Red Berries, Appel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kwikie
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