Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 110,73g | Prot: 100,04g | Carbs: 74,35g.
Almoço: Mandarine, Pferdewurst, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Jantar: Erdnussbutter, Mandeln, Bonbon, Orangen. Lanches/Outros: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Bonduelle Kichererbsen, Aldi Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Mozzarella. mais...
|
|
2411 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
 Comentários
07 mar 17 por membro: Ritamine
|
Wasser vom Vortag wieder weg.
07 mar 17 por membro: ly_orange
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ly_orange
|