Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 68,18g | Prot: 45,07g | Carbs: 230,97g.
Café da Manhã: Чай, Славянка Золотой Степ, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский, Чудо Йогурт. Almoço: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Jantar: Мёд, Соленья, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Звездный Сухари "Изюминка", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ягоды, Чай, Сладкий Горошек (Стручок), Nestle Мороженое Mega Deluxe, Песочное Печенье. mais...
|
|
1921 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgakorovaa
|