Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2467 kcal
|
Gord: 189,70g | Prot: 157,19g | Carbs: 37,50g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Yumurta, Zeytinyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ispanak. Jantar: Kara Lahana, Genç Yeşil Soğan, Avokado, Zeytinyağı, Marul, Brokoli, Kırmızı Lahana, Turp, Ekşi Salatalık Turşusu, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Sucuk, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gallypolly
|