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F:20,1%/W:51,7%/M:37,8%
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 66,29g | Carbs: 203,37g.
Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Magerquark, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Odenwald Süßkirschen. Jantar: Spiegelei, Harvest Basket Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Lanches/Outros: Sondey Butterkeks Vollkorn, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Braeburn Äpfeln, Weißkohl, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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