Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 41,51g | Prot: 156,09g | Carbs: 123,81g.
Café da Manhã: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|