Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 46,66g | Prot: 56,24g | Carbs: 140,13g.
Café da Manhã: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. Almoço: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Простоквашино Сметана 15%, Индейка Тушеная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Ашан Хурма, банан Мини, Чудо Десерт Творожный. Lanches/Outros: Магнит Банан, Arla Сыр Натура Light, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Lactica Йогурт Греческий 4%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|