Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 61,20g | Prot: 117,55g | Carbs: 179,34g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Мёд. Almoço: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Главпродукт Хрен Русский, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Semper Манго Пюре, Gerber Пюре Банан со Сливками, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Курага, Чернослив, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Яичный Белок, Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|