Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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107,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 31,44g | Prot: 42,46g | Carbs: 81,95g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Vegetable Salad (Tossed without Dressing). Jantar: Lamb, Roti. mais...
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3452 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnanrana
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